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허리디스크(추간판탈출증) 증상과 대응 허리디스크 , 추간판 탈출증 -> 좌골신경통 * 증상 : - 1월 골프 연습이후 오른쪽 엉덩이가 아프기 시작, - 근육통으로 착각하고, 계속 근육 운동 및 골프 연습 지속 - 정형외과에 문의하면서 근육통인것 같다고 내가 먼저 말하자, 의사도 근육통 관련 치료 해 줌 - 통증이 1달간 지속되어 다시 정형외과 방문하였더니, 그때에서야 디스크(좌골신경통) 일수 있다고 X촬영 및 MRI 촬영하여 디스크 판명(좌골 신경통) * 허리디스크의 의학적 원인 - 척추 구조 : 하단과 같이 척추(spine)은 S자 곡선처럼 직선이 아니라 부드러운 곡선 유지 - 보통 디스크 환자는 L4와 L5사이의 디스크가 빠져 나오는 현상 - 디스크 자체의 구조 : 디스크는 하단의 사진처럼 내부에 수핵이라는 것이 있고, 이것을 감싸는 섬.. 2019. 3. 16.
R로 배우는 코딩 대충 제목 중심으로 한번 본 책 2019. 3. 12.
데이터 분석 with R 2월 말부터 3월 11일 오늘까지 대충 다 본 책. 2019. 3. 11.
Designing the Future (미래의 설계) 서명 : Designing the Future (영어책 원서) 2019년 2월 23일 부터 읽기 시작 주요 내용 : 포드, 도요타 등 자동차의 개발 방식의 프로세스 개선에 대한 내용 저자 : James M. Morgan , Jeffrey K. Liker Introduction (19년 2월 23일- 2월 24일 양일간 읽음) 포드는 자동차의 개발방식을 개선하여 2010년 경에 차량 설계 변경을 50% 축소하고, 개발 리드타임을 25% 축소, 개발코스트를 60% 축소 플랫폼은 2005년에 27개를 2014년에 12개, 2016년에 9개로 축소 2019. 2. 24.
쉽게 배우는 R데이터 분석 빅데이터 분석을 직접 해 보기 위해서 R 이라는 랭귀지 소개 책을 읽고 직접 실습을 다 해 보았다. 서명 : 쉽게 배우는 R 데이터 분석 기간 : 2019년 1월 13일 - 2월 24일 매주 토요일에 플레이 데이터 에서 수업을 들을면서 한 것임. 내용 : 비교적 쉽게 따라 하기만 하면 감을 잡을 수 있었다. R에 대한 데이타 처리 부분은 조금 다른 책을 더 봐 가면서 익히는 것이 좋을 듯 하다. 이 책 다 읽고 나서 이라는 책을 잡고 해 보고 있다. 불만 : 실습 예제 중에 국정원 댓글을 가지고 워드 클라우드를 만드는 것이 있다. 책을 보면 를 많이 인용하고 있다. 저자는 좌익인 것으로 보인다. 다음에는 드루킹이 조작한 내용으로 업데이트 해 주길 바란다. 2019. 2. 24.
문과계를 위한 품질 관리 2019년 1월 8일 2019년에 일본어 서적의 책을 꼼꼼히 읽어 보았다. 처음에 읽기 전에는 진부한 내용의 책이라는 생각에서 단지 일본어 용어도 익힐 겸해서 읽었는데, 다 읽고 나서 들은 생각은 품질이라는 이 분야는 다소 진부하지만 그 것이 바로 본질이고, 그것을 어떻게 실현해 내는 가의 문제라는 생각이 들었다. 그래서 오히려 이 책을 선택해서 잘 읽었다는 생각이 든다. 일본 사람의 품질에 대한 생각들 틀이 잘 나와 있다. 우리나라의 품질에 대한 생각, 철학은? 그런 것은 있는지 한번 생각해 보게 된다. 2019. 1. 8.
하버드 비즈니스 독서법 2018년 8월 19일 서명 : 하버드 비즈니스 독서법 1. 책을 처음부터 다 읽을 필요는 없다. 하버드 MBA에 가니, 책 읽을 시간이 없더라. 학생들이. 필요한 부분 부분을 읽고 있더라. 2. 중요한 책 10권을 항상 책상 앞에 둬라. 그리고 불필요한 책들은 과감하게 버려라. 필요하면 필요할 때 다시 구입하라. 3. 라는 책과 라는 책을 읽어 보자. 2018. 8. 19.
이용가능률(availability, 가동도) 가동률(可動率)과 가동률(可動率) 차이 과거 한국의 제조업은 고도성장을 하였고 그래서 가능하면 공장을 많이 돌려 많은 생산을 할려고 하였습니다. 그래서 가동률(稼動率)이라는 것을 중시하였습니다. 여기서 가동률이란 생산을 할 수 있는 최대 능력에 대한 실제 생산을 한 비율을 말합니다.그런데, 이제 판매가 정체되어 있습니다. 이런 시기에는 내가 차를 만들고 싶을 때 만들어 내는 것이 중요합니다. 이것을 도요타에서는 가동률(可動率)이라는 용어로 사용합니다. 흔히들 가동률이라고 하면 稼動率을 의미합니다. 얼마나 공장/기계를 많이 돌리고 싶어하는 시절에 중요한 수치였습니다. 하지만, 이제는 기계를 돌리고자 할때 기계가 정말 잘 돌아갔는지를 의미하는 가동률(可動率)의 시대로 전환해야 합니다.그런데, 발음이 동일하여 다소 헷갈리면서 오히려 가동률(可動率).. 2018. 7. 9.
[정준양 회장 특별인터뷰] “제2의 도약으로 신강자시대 준비해야” 조금 지난 기사입니다만, 옮겨왔습니다.------------------------ 포스코신문이 창간 15돌을 맞아 지난 2월 27일 정준양 회장 취임 이후 범포스코에 일고 있는 변화의 물결을 재조명하고 CEO 경영철학과 비전 등에 관한 포스코패밀리와 독자들의 이해를 높이기 위해 CEO 특별인터뷰를 했습니다. 인터뷰 요지를 게재합니다. 고객가치 창출 등 상생과 나눔 실천에 진력포스코, 철강산업의 도요타로 만드는게 꿈 ‘올바른 일 올바르게 하는 것’이 리더의 덕목 인재양성·R&D투자에 최선 다하는 CEO로 △회장님 취임 이후 범포스코 각 부문에 많은 변화가 있습니다. 이런 변화가 어느 정도 성과를 거두고 있다고 보시는지, 또 앞으로 어떻게 전개되는 것이 바람직하다고 생각하시는지. 변화는 크게 세 가지 측면에.. 2018. 7. 8.
CAYGO Clean as you go Clean as you go 가는 곳은 다 깨끗이 해라. 바쁘던 할 일이 없어 잠시 쉬던 항상 주위는 깨끗하게 하라. 맥노날드 창업자가 중시한 말. 러시아 월드컵에서 경기 관람후 청소하는 일본인들. 미국 사이트 , CAYGO 폴리시에 의한 카페 운영 등의 이야기 https://www.highspeedtraining.co.uk/hub/clean-as-you-go/ イントロダクション /Ｃｌｅａｎ Ａｓ Ｙｏｕ Ｇｏ! 直訳すると、行くところすべてきれいに、ということです。 手が空いたらすぐにまわりをきれいにする。汚い環境であると、働きずらくなるし、クォリティーの高い商品を提供できなくなります。クレンリネスな環境を整えるということは、働く上での最も基礎的なことです。なので汚れたらきれいきする習慣をつけなければなりません。 最後にクリーンアズユーゴ.. 2018. 7. 5.

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